- 対応: Cさんの家族関係におけるストレスと、自立への願望に対して共感を示しました。親との健康的な境界線を設定する方法と、自己主張の技術について話し合いました。具体的には、Cさんの価値観や選択を尊重してもらうためのコミュニケーション方法を提案し、小さな成功体験を積むことで自信をつけるアプローチを勧めました。また、親との関係改善を目指しながらも、自分自身の意見を大切にするバランスを見つけるためのサポートを継続しました。
20代Cさん｜会社員
親との関係がストレス
最近、親との関係がストレスの原因になっています。家族としては仲が良い方ですが、私の人生に対する価値観や選択に対して、親が強く意見を言ってくることが多く、自分の意志で決めたいことも親の意見に影響されがちです。自立したいと思っているのに、どうしても親の影響から抜け出せないでいます。親と健康的な関係を築きながら、自分の意見をしっかりと持つ方法についてアドバイスをいただきたいです。
